by admin | Oct 12, 2021 | Sporten
We willen allemaal graag een fit lichaam. Ga je naar de sportschool dan heb je vaak een ruime keuze uit allerlei sporten. Soms kan het lastig zijn om precies die sport te kiezen die goed bij je past. Daarnaast is niet iedere sport geschikt voor een vrouwenlichaam. In...
by admin | Apr 30, 2021 | Sporten
Bewegen voor iedereen Bewegen is goed voor ons en we maken iedere dag gebruik van de kracht en uithoudingsvermogen van ons lichaam. Als we lekker bewegen of sporten, lijkt het alsof we dit altijd kunnen blijven doen. Maar op een gegeven moment kan het zijn dat het...
by admin | Oct 8, 2020 | Sporten
Het lichaam sterker maken kan op veel verschillende manieren. Zo kun je dagelijks de sportschool induiken om eindeloos krachttraining te doen. Zo is er tegenwoordig ook een andere manier die al eeuwenoud is, maar juist nu populairder is dan ooit tevoren. ...
by admin | Oct 8, 2020 | Sporten
Zoals we allemaal weten, is regelmatig bewegen goed voor je gezondheid. Regelmatig is echter een vaag begrip. Hoe vaak is regelmatig nou precies? En hoe lang moet ik dat volhouden? Gemiddeld werken we steeds vaker op kantoor. Tegenwoordig ook steeds vaker weer vanuit...
by admin | Oct 2, 2020 | Sporten
Bewegen in de huidige tijd is belangrijker dan ooit tevoren. Regelmatig bewegen verbetert namelijk je weerstand en tegelijkertijd je immuunsysteem. Een goed immuunsysteem is tegenwoordig topprioriteit. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat bewegen de...
Recent Comments